• Le stress... la souffrance de notre siècle

• Appréhender et gérer ses émotions

• Accroître le confiance en soi

• Améliorer l'estime de soi

• Acouphènes

• Accompagnement à la naissance et à la parentalité

• Améliorer son sommeil

• Elle facilite le sevrage aux dépendances

• Préparations aux examens, concours

• Renforcer sa capacité d'apprentissage et de concentration

• Préparation mentale

• Gérer la douleur

• Mieux vivre une maladie

• Préserver sa vitalité

• S'adapter à un changement

• La sophrologie un outil au service des entreprises

• Prévenir le "Burn out" et en sortir...

     et s'accorder un moment de bien-être, un temps pour soi...