top of page
De l'individu... à l'entreprise
La sophrologie s'adapte à tous les âges dès 5 ans!
  • Le stress... la souffrance de notre siècle

  • Appréhender et gérer ses émotions

  • Accroître le confiance en soi

  • Améliorer l'estime de soi

  • Acouphènes

  • Accompagnement à la naissance et à la parentalité

  • Améliorer son sommeil

  • Elle facilite le sevrage aux dépendances

  • Préparations aux examens, concours

  • Renforcer sa capacité d'apprentissage et de concentration

  • Préparation mentale

  • Gérer la douleur

  • Mieux vivre une maladie

  • Préserver sa vitalité

  • S'adapter à un changement

  • La sophrologie un outil au service des entreprises

  • Prévenir le "Burn out" et en sortir...

     et s'accorder un moment de bien-être, un temps pour soi...

bottom of page