SOPHROLOGIE & HYPNOSE
Je vous propose également des séances de Sophrologie en ligne.
Leïla Lahsen
Il est temps de reprendre le contact avec vous-même !
J'arrête de fumer définitivement!
Les champs d’application de l’hypnose sont très vastes.
En voici quelques exemples (liste non-exhaustive) :
POUR AMÉLIORER VOTRE QUOTIDIEN
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Arrêter de fumer définitivement, sans compenser
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Modifier vos comportements alimentaires
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Mieux gérer vos émotions (anxiété, colère, tristesse...)
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Retrouver un sommeil naturel et réparateur
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En finir avec une phobie
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Vous libérer d'une addiction (alcool, drogues, internet, pornographie, jeu)
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Soulager ou éliminer certaines douleurs physiques chroniques ou non expliquées (migraines, fibromyalgie... seulement après diagnostic médical)
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Énurésie
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Améliorer votre sexualité
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Mieux vivre votre grossesse et votre maternité
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Faire le deuil d'un proche, d'une relation
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Passer sereinement une étape de vie (retraite, déménagement, changement de carrière...)
POUR VOTRE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
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Développer votre confiance, l'estime
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Prendre la parole en public
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Construire une stratégie de motivation
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Vous préparer efficacement à un examen, une épreuve
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Améliorer votre mémoire, votre concentration et votre attention
L'hypnose est donc une pédagogie de l'esprit plus qu'une thérapie, elle crée un "pont" entre le conscient et l'inconscient, où les échanges d'informations amènent des changements qui peuvent être thérapeutiques.
Mon rôle n'est pas de vous soigner ou de vous guérir, mais de vous guider dans cet apprentissage, vous apprendre à construire ce pont...
« En hypnose, vous cessez d’utiliser votre esprit conscient.
En hypnose, vous commencez à utiliser votre esprit inconscient.
Parce qu’ inconsciemment, vous en savez autant et même bien plus que ce que vous savez consciemment »
Milton Erickson